반응형 건강상식44 겨울철 건강상식 알아 보아요 겨울은 갑작스러운 한파로 유독 건강관리에 유념 하셔야 합니다. 면역력이 쉽게 떨어 지기 때문에, 다양한 위험에 노출 되어 있기 때문이지요 ~ 건강한 겨울나기를 위한 겨울철 건강상식을 소개 해드리고자 합니다. 찬바람이 감기의 원인일까? 대부분은 찬공기가 감기의 주요 원이이라 생각 하시는데요 실제로는 찬 공기는 감기의 주요 원인이 되지 않습니다. 오히려 찬바람을 피해 실내 생활을 하다 보면 따뜻한 곳에서 바이러스가 활발히 움직이고 좁은 공간에서 타인과의 접촉이 많아지므로 감기가 쉽게 퍼질 환경이 만들어진답니다. 꼭 난방기구를 사용 하실 때에는 자주 자주 환기를 시켜는 것이 좋습니다. 술을 마시면 체온이 오른다?? 술을 먹으면, 열이 오른다 생각 할 수 있는데요 오히려 전문가들은 술이 저체온증을 악화시킨다고 .. 2022. 12. 19. 치아건강 상식 - 혀를 잘 닦아야 하는 이유 하루 3번 양치를 하게 되는데요, 아시는 것 처럼 양치의 이유는 치아와 잇몸 사이에 낀 이물질을 제거 하기 위해 매일 매일 양치를 하게 됩니다. 그런데요, 혹시 양치 하면서 혀는 잘 닦으시나요? 아마도 대부분 양치는 꼼꼼히 잘 하지만, 혀는 신경 써서 잘 닦지 않을 것 입니다. 양치질 할 때, 혀를 닦는게 왜 중요 한지 한번 알아 보겠습니다. 혀를 깨끗하게 닦아야 하는 이유 - 입냄세가 난다 - 맛에 대한 감각 둔화 - 설태가 낀다 - 구강내 효모 감염 - 치주질환이 생긴다 - 혀를 깨끗하게 닦는 방법 입냄세가 난다 입 냄새가 나는 이유는 여러 가지가 있는데요 그중 혀를 잘 닦지 않아 생기는 경우가 있습니다. 혓바닥 사이에 거주하는 박테리아가 과도하게 번식하면서 악취를 풍기는 것이지요 심한 입냄세를 냄새.. 2022. 12. 18. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형
