현실적인 목표를 세우는 방법

목표를 세우는 것은 우리가 원하는 것을 성취하기 위해 우리의 에너지와

노력을 집중할 수 있는 좋은 방법입니다.

하지만, 너무 높고 비현실적인 목표를 설정하는

함정에 빠진다면 오히려 실망과 의욕 저하로 이어질 수 있습니다.

이것을 피하기 위해서는, 더 현실적인 목표를 세우는 방법을 배우는 것이 중요합니다.

구체적인 현실적인 목표를 세우는 몇가지 팁을 알려 드립니다!!

'더욱더 건강해지고 싶다'는 식의 넓은 목표를 세우는 대신

'앞으로 3개월 안에 10kg 빼고 싶다' 구체적인 목표를 세워야 합니다.

구체적인 목표는 측정 가능하고 추적하기 쉬워서 목표 달성에 도움을 줍니다.

목표에 대한 시간을 설정 하는 것은 필수이지만, 현실적인지 꼭 파악 해야 합니다.

예를 들어, 마라톤을 하고 싶은데 몇 년 동안 뛰지 않았다면, 한 달 안에 마라톤을 완주 하는 것은

현실적이지 않습니다.

내가 정한 목표에 있을 때 까지, 본인 스스로에게 넉넉한 시간을 설정 하세요

큰 목표를 더 작고 관리 하기 쉬운 "목표 조각화"를 한다면 더욱더 현실적인 단계별

목표 달성이 가능 합니다.

예를 들어 집을 사기 위해 2억을 저축 하는 것이 목표 라면

월별 또는 주별 저축 목표를 설정 하여, 단계별로 목표 하나씩 달성 해 보세요

목표 조각화를 통해 더욱더 쉽게 목표 달성과 원하는 목표 달성에 도움이 됩니다.

목표를 달성하기 위해서는 목표의 우선순위를 정하는 것이 필수 입니다.

특히 다양한 여러 목표를 가지고 있을 때, 한번에 집중 하기 어려울 수 있습니다.

그렇기에 먼저 달성 해야 하는 목표를 먼저 우선순위에 두고, 집중 하는 것이 좋습니다

우리의 인생은 때론 원하지 않는 방향으로 흘러가게 됩니다.

그렇기에, 내가 처음 세운 계획은 매번 바뀌게 됩니다.

이럴 때는 유연하고 필요에 따라 목표를 조정 해야만 합니다.

혹시 내가 세운 목표가 더 이상 현실적이거나 달성할 수 없는 것을 발견한다면

결단을 내려 목표에 대한 재평가 그리고 새로운 목표를 생각 하는 것이 좋습니다.

오늘은 현실적인 목표를 세우는 팁에 대해서 알아 보았는데요,

모든 일이 그렇지만, 단계별로 차근 차근 이루어 진다면 분명 본인이 원하는 목표

달성 할 것 입니다.

다음번에도 더 좋은 포스팅으로 찾아 뵙겠습니다 !!

즐거운 이야기